Brian Dorfman Kinesiology - أشعر بالتحسن إلى الأبد
لقد كان بريان دورفمان في طليعة الرعاية الصحية والعافية منذ أوائل الثمانينيات. الآن سيضع هذا التطبيق معرفته في راحة يدك. جرب تمارين التمدد والتمارين البسيطة التي يمكنك القيام بها في المنزل أو في العمل، وتعلم الحلول المنطقية للمشاكل الصحية الحالية، وتحقق مما يمكن أن يقدمه لك علم الحركة دورفمان. تمامًا مثل المئات من الرياضيين الأولمبيين والمحترفين الذين عمل معهم بريان، ستتمكن أنت أيضًا من الوصول إلى أفضل طرق إعادة التأهيل ونصائح الوقاية من الإصابات وإرشادات التدريب التي يقدمها بريان.
سمات:
- مقاطع فيديو مجانية تحتوي على تمارين وتمارين بسيطة وفعالة للقدمين وأسفل الظهر والرقبة والكتفين والمزيد.
- مقالات مجانية تغطي مجموعة من المواضيع بدءًا من العناية بأسفل الظهر وحتى ميكانيكا التنفس - والعديد منها يظهر في المجلات الشهيرة.
- مقاطع مميزة من أساسيات أسفل الظهر لبرايان، وتدريب المرونة، وكتب ومقاطع الفيديو الخاصة بتمديد الرأس والرقبة والكتفين والمرونة.
- الوصول إلى المحتوى المميز داخل التطبيق (فيديو وكتيب).
- مدونات عالمية المستوى تمنحك كل المعلومات التي تحتاجها لإبقاء جسمك في حالة أفضل إلى الأبد.
- الوصول إلى محاضرات بريان في ورش اليوغا والتدليك والخلوات.
- أحدث صور الخلوات وورش العمل وأحداث العيادة.
- كل ما تحتاج لمعرفته حول براين دورفمان ودورفمان لعلم الحركة وكيف يمكنهما مساعدتك على الوقاية من الإصابة والتعافي منها وحل الألم والانزعاج وعيش أفضل حياة بدون أدوية أو إجراءات جراحية.
سيتم تحديث المحتوى المميز والمجاني الجديد بانتظام.
اقرأ المزيد
